海南七星彩预测:8种食物健脾祛湿,面色红润有光泽

开心七星彩论坛 www.eem7.com.cn 核心提示: 夏季高温多雨,湿气盛行,因此夏季养生需要去除体内湿气,健脾胃。女性脾虚时,会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干瘪,出现萎黄的肤色。下面小编就给大家介绍一些健脾祛湿的食物,希望对大家有帮助!

夏季高温多雨,湿气盛行,因此夏季养生需要去除体内湿气,健脾胃。女性脾虚时,会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身体或肥胖或干瘪,出现萎黄的肤色。下面小编就给大家介绍一些健脾祛湿的食物,希望对大家有帮助!

1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用?!端嫦⒕右称住分兴担?ldquo;煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”.脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。

2、山药

中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效,适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用,但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。

山药红薯甜汤

上一页 1 234下一页
  • 捷克总统焚烧红内裤羞辱记者 曾称媒体是化粪池 2018-12-11
  • 康师傅控股有限公司获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2018-12-09
  • 王家大院——建筑雕刻艺术的荟萃文章中国国家地理网 2018-12-09
  • 南宁各界人士喜迎“两会” 深化多元合作谋求商机 2018-12-09
  • 熊出没!云南景东县首次利用红外相机拍到黑熊活动轨迹 2018-12-09
  • 李生云的专栏作者中国国家地理网 2018-12-06
  • 数学家丘成桐:做院士做杰青,不是做学问的目标 2018-12-02
  • 《东亚道教研究》简介 2018-11-20
  • 广州记忆丨无龙舟不端午!没有强劲臂弯的龙船发烧友不是好的传承人 2018-11-20
  • 谁在倒卖用户个人信息?内鬼或是泄露主要渠道 2018-11-16
  • 印度一头12米长鲸鱼搁浅死亡 2018-11-08
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2018-11-06
  • 【记城者2018 城市推动力】用城市力量建设大美陕西! 2018-11-05
  • 端午期间陕西大部地区有雨 给出行带来不利影响 2018-11-05
  • 法治中国,走向更美好的明天(砥砺奋进的五年·全面依法治国) 2018-11-02
  • 330| 205| 558| 518| 703| 990| 395| 605| 223| 922|